Как качаются армрестлеры: убойные тренировки рук
Армрестлинг отличается своей спецификой и упражнениями. Некоторые думают, что победители соревнований по этому виду спорта - атлеты с огромными и рельефными бицепсами. Часто бывает далеко не так.Какие мышцы работаютТренировки по…
Подробнее...
Подробнее...