Как совмещать работу (в т.ч. ежедневную) и тренировки: советы 52-летнего физкультурника
Поступил такой вопрос: «Как тренироваться, когда работаю через день – ведь этот день отдыха по идее для отдыха и надо использовать?»Смотрите.У меня в свое время был дикий график – два часа дороги до работы, потом двенадцать часов там – с…
Подробнее...
Подробнее...