Почему я считаю, что для здоровья не нужно соблюдать режим дня
Мне периодически приходится тренироваться по ночам. Иногда довольно долгие периоды времени – по месяцу и даже больше.Как это влияет на состояние моего здоровья?Да никак не влияет.Если потом получается нормально выспаться – то и проблем…
Подробнее...
Подробнее...