Как круто накачать пресс на турнике: 3 эффективных упражнения
Маэстро турника Фрэнк МедраноТурник - не просто модное увлечение воркаутеров. Это, действительно, один из лучших тренажеров для верхней части тела.Существует огромное количество упражнений для мышц пресса и многие из них весьма эффективны.…
Подробнее...
Подробнее...