Как часто следует стричь волосы, чтобы их отрастить

Желающим отрастить длинные волосы специалисты-трихологи советуют регулярную стрижку. Звучит парадоксально, но это правильная рекомендация.

Как так получается, разберёмся.

Здоровые волосы за месяц отрастают примерно на 1-1,5 см. Скорость зависит от индивидуальных особенностей организма и времени года.

В холода скорость роста замедляется. Стричь же здоровые волосы рекомендуется раз в 7-8 недель на 1,5 см.

Иначе обстоят дела с ломкими, секущимися волосами.

Повреждённые концы приходится срезать минимум каждые 4-6 недель, в зависимости от степени повреждения. Качество волос и скорость их роста можно и нужно улучшить.

Ослабленные пряди и кожу головы обязательно хотя бы раз в 5 дней «кормить» питательными масками:

Состав масок можно менять. Например, экстракт перца часто применять не стоит. Его можно заменить небольшим количеством сока чёрной редьки. Также хорошо чередовать масла:

Почему так важно интенсивное питание волос? Из повреждённого волоса питательные вещества быстро вымываются, что ведёт к сухости, ломкости и выпадению.

Для наглядности, вот как под микроскопом выглядит структура повреждённого и здорового волоса:

Для красивой шевелюры важен не только интенсивный уход. Питание самой хозяйки имеет значение. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и минералы.

При должном уходе эффект лечения можно заметить уже через месяц. Тогда частоту масок можно сократить. Прекращать совсем не стоит. Также минимизируйте агрессивные термические методы укладки, а лучше от них совсем отказаться:

Бытует мнение, что волосы быстрее растут после стрижки во время растущей фазы луны.

Так ли это – врачи-трихологи молчат. Но, с другой стороны, почему бы визит к парикмахеру не приурочить к фазе небесного светила? Хуже не будет же.

ПОДПИСКА НА КАНАЛ