Качок из «Городского охотника». Что с ним стало?

0 0

«Городской охотник» Гэри Дэниелс: как живет звезда боевиков 90-х сегодня.

Гэри Дэниелс – американский актер британского происхождения, чье имя известно каждому поклоннику качественных боевиков. Он многого достиг не только в спорте, но и в кинематографе. Яркие постановки боев в исполнении Гэри и его идеальная физическая форма приводили фанатов в настоящий восторг. С момента выхода культового «Городского охотника» прошло 28 лет. Чем же сейчас занимается актер и может ли он похвастаться былой формой?

Путь к известности

Качок из «Городского охотника». Что с ним стало?

Будущий актер увлекался спортом с раннего детства, отдавая предпочтение монгольскому кунг-фу и тхэквондо. Уже к 15 годам в активе парня был черный пояс, а в 16 он приступил к покорению новой вершины – кикбоксинга. Через 4 года он переезжает в Калифорнию и становится чемпионом штата.

Добившись признания в спорте, целеустремленный Гэри решает сменить направление деятельности и пробует свои силы в кино. Долгое время он довольствовался ролями в сериалах и малоизвестных фильмах. Актер пробовался на роль Дункана Маклауда, но тогда удача ему не улыбнулась. Настоящее признание пришло к актеру только в 30 лет после выхода на экраны боевика «Городской охотник» (1993), во время съемок которого Дэниелс находился на пике формы.

Актер также снялся в таких известных проектах, как «Кулак Северной Звезды», «Кровавая Луна», «Завтра не придет никогда», «Неудержимые», «Теккен». Каждая роль стала для него хорошим опытом и инструментом для совершенствования своей техники, ведь Гэри все экранные бои отыгрывает по-честному, демонстрируя весь максимум, на который способен.

Секреты тренировок

Чтобы всегда быть в форме, актер тренируется круглый год по 5-6 дней в неделю. Также он практикует трехдневный сплит: 3 дня занимается в спортзале, прорабатывая на тренажерах самые разные группы мышц, а после делает себе полноценный выходной. Тренировки, как правило, начинаются с силовых упражнений (каждый день Дэниелс работает над какими-то двумя частями тела). Между подходами особое внимание уделяется проработке пресса и растяжке.

Если актер готовится к роли, то обязательно включает в программу кардиотренировки, скакалку и 10 раундов с тяжелыми мешками, каждый из которых длится по 3 минуты. Также внимание уделяется пробежкам (3-4 мили на беговой дорожке). Начинается утренний моцион в 4:30 или 5 утра, после актер снова ложится спать, а затем посещает спортзал. В расписании остается время и для тайского бокса. Такой режим в сочетании с правильной диетой позволяет актеру поддерживать отменную форму. По мнению актера, тренировки и занятия боевыми искусствами благотворно влияют на все аспекты жизни: позволяют следить за своим телом, укрепляют здоровье, помогают верить в себя и упорно идти к своей цели, а также являются мощной духовной практикой.

Гэри Дэниелс сегодня

Качок из «Городского охотника». Что с ним стало?

Актеру исполнилось 57 лет, но он не перестает удивлять своих поклонников. Известно, что Дэниелс женат, у него пять детей. О личной жизни звезда боевиков говорить не любит. Актер продолжает сниматься в кино, но в его фильмографии не слишком кассовые проекты, названия которых мало о чем говорят широкой аудитории. Но и без громких премьер Гэри остается в центре внимания своих самых преданных поклонников, в соцсетях внимательно следят за его тренировками.

На личных страничках знаменитости в Facebook и Instagram можно увидеть множество новостей и фотоотчеты тренировок. Результаты поражают, ведь не каждый человек в 57 лет может похвастаться такой растяжкой и хорошо проработанными мышцами. За этим стоят годы упорных тренировок и железная самодисциплина.

Гэри Дэниелс – это пример целеустремленного человека, увлеченного спортом. Он доказал, что в любом возрасте можно оставаться в отменной физической форме, заниматься любимым делом и быть в гармонии с собой.

По материалам: zen.yandex.ru
Оставить комментарий

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy