Обязательно ли танцевать голой в полнолуние?:) Подруга учит меня правильно мечтать
Я реалистка и не умею мечтать.
Я привыкла делать: когда чего-то сильно хочу, не могу даже думать о другом, у меня горит, свербит, мне надо. Тогда я совершаю ряд действий (нужных, а порой и не совсем), и они приносят результат. Чаще положительный.
Но всё желанное достаётся мне упорным трудом, путём огромной затраты энергии. Когда цель достигнута и мечта исполнена, сил для радости уже не остаётся, чаще всего я чувствую себя опустошённой.
А у моей подруги Кристины всё совсем иначе… Легко и играючи она исполняет задуманное. Словно в аквариуме золотую рыбку прячет. Как-то за бокалом чая я стала донимать ее расспросами.
— Что ты делаешь по-другому, почему твои мечты так легко исполняются? Танцуешь голой в полнолуние?:) Варишь зелье?:) Или у тебя есть фея Крёстная?:)
— Оксан, ты вечно запрыгнешь на коня и поскакала шашкой махать! А у нас, у девочек, всё иначе устроено. Когда мы живем и работаем не из состояния удовольствия и гармонии, а потому что «надо», женская энергия затихает. Без вдохновения и заботы о себе сил на заветный результат уже не остаётся. Запутавшись в уйме планов и миллионах обязанностей, многие женщины не замечают, что отодвигают себя на второй план и начинают жить в мужских энергиях (засучив рукава и вооружившись шашкой), а там и до выгорания недалеко. Не о нём ли ты мне только что говорила?
«Чтобы не погрязнуть в многозадачности и бытовухе, я наполняю свою жизнь маленькими радостями и ритуалами:
Устраиваю спа-день, а в выходной приглашаю долгожданных гостей и сервирую красиво стол (для меня это отдельный вид медитации). Или отправляюсь на онлайн-шопинг, потому что привычный штурм торговых центров меня в последнее время выматывает. А ещё иду на групповую тренировку по танцам — снимать зажимы и напряжение!
Всё, чего я хочу (даже если оно кажется нереальным и совсем не зависит от меня), записываю в блокнот или заметки телефона. Причем, особенным образом — так, словно это у меня есть или уже со мной произошло. Обязательно вкладываю в текст эмоции.
Так я однажды, ещё до пандемии, «наколдовала» себе Альпы. Примерно за полгода до путешествия, которого еще и в планах не было, я начеркала: «Поднимаюсь в Альпы, шаг за шагом преодолевая расстояние. И нет лучшего осознания, что цель достигнута, а снежные шапки гор, которые были далеко в облаках, теперь вот они — перед глазами».
А потом все закрутилось так, что до сих пор не верится — друзья в один момент собрали чемоданы, переехали на пмж в Швейцарию, ну и пригласили меня в гости. Вместе мы и организовали тот самый запоминающийся поход в горы.
Сейчас в моих заметках значится: «Я в замке Нойшванштайн – в покоях Спящей красавицы. Замираю от восторга!». Снова жду исполнения своих личных чудес (и открытия границ, конечно)!
Визуализация в обратном порядке
Ты наверняка слышала про карты желаний, и у многих они, безусловно, работают.
Мой способ еще легче: я формулирую одно желание (оно может быть глобальным, например, покупка квартиры). В течение последующих 10 дней каждый вечер представляю визуализацию своей мечты в обратном порядке. То есть двигаюсь от конечной цели и перебираю события в процессе ее достижения. К примеру, в первый день я визуализирую, что сижу в новой квартире и пью чай на уютной кухне. Во второй день максимально подробно, в деталях, представляю, как перевожу вещи и раскладываю их по местам. В третий день — мои мысли на заключительной стадии ремонта… И так далее до того самого момента, когда я листала объявления о продаже недвижимости.
Я люблю мечтать, а потом с особенным удовольствием ставить галочки напротив исполнившихся желаний и бросать вызов самой себе — что еще из несбыточного мне необходимо заполучить?»
Тааак…про визуализацию в обратном порядке занимательно очень. Пошла мысленно пить чай на новую кухню и посылать правильные запросы в Небесную Канцелярию:)
А у вас есть свои секреты, которые помогают исполнять мечты? Буду рада, если поделитесь в комментариях:)
С уважением, Оксана