Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

0 0

От продуктов, про которые пойдет речь, пользы нет и молодым. А уж тем, кому за 50 – и подавно.

Потому что и обмен веществ уже не тот, и с гормональным балансом проблемы – а тут еще и это:

Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

Вы скажете, есть безопасные дозы?

Возможно.

Но – для кого они безопасны? Уж точно не для людей, имеющих хронические заболевания. Потому что даже небольшие количества спиртного могут обострить их течение – и привет.

А после 50 с такими заболеваниями – чуть ли не каждый второй.

Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

Это не еда, а бурда, состряпанная черте из чего и для придания вкуса напичканная добавками.

Те, кто питаются ею регулярно, не просто рискуют угробить здоровье, а угробят его гарантированно.

Или то, что осталось от здоровья – у некоторых, кто старше 50.

Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

Канцерогенов в нем в три раза больше, чем в сигаретах. То есть на пачки какого-нибудь «мальборо» лепят предупреждающие наклейки с жуткими картинами поражения внутренних органов – а жареное мясо-то вредит им еще сильнее.

Рак желудка, кишечника и поджелудочной – такие вот перспективы открываются для граждан, не признающих ничего кроме «чтоб прожарено было на ура – до хрустящей корочки!»

Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

Увеличивает шансы схватить гипертонию – а они для людей за 50 и так выше некуда. А вдобавок повышает риск остеопороза, потому что вымывает из костей кальций.

Самые вредные продукты после 50 лет: 5 наиболее опасных

На него надо обратить внимание женщинам. Острая пища провоцирует приливы, которые и без того не редкость после 50.

Я не внес в этот перечень сахар, потому что его в последнее время многие и сами стараются ограничивать – худеют то есть все кому не лень. И это, конечно, правильно, когда речь об ожирении или даже намеках не него.

Потому что нога в ногу с ним шагают и диабет, и атеросклероз и та же гипертония.

А вот к прочим перечисленными продуктами мы относимся как-то менее сознательно.

Берегите себя!)

P.S. В издательстве АСТ вышла моя книга "Здоровье и красивая фигура после 50 лет". Заказать ее можно здесь.

Кому интересна тема самосовершенствования в любом возрасте — подписывайтесь на мой канал.

По материалам: zen.yandex.ru

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy