«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

0 0

Здравствуйте)

Мне очень нравится Ирина Дубцова, ещё со времён «Фабрики звёзд». Я всегда с удовольствием слушаю её песни, да и выглядит она отлично. Такая приятная пышечка)

Но, на днях я зашла к ней на страничку в Инстаграм и не узнала певицу. Она выглядит как подросток!

Ирина настолько похудела, что у неё лицо стало совсем другим. Надо же как лишний вес меняет человека!

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

Для меня тема похудения всегда очень актуальна. Я-то худею, то набираю лишние кило и конечно, заинтересовалась как же Ирине удалось так сильно похудеть.

Худеть она начала ещё осенью 2019 года, и уже к Новому году стали заметны первые результаты, а сейчас Ирина просто другой человек.

От пышки не осталось и следа.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

Ирина приоткрыла немного приоткрыла завесу своей диеты.

Она рассказала, что ест часто, но маленькими порциями. Часто – это пять, шесть раз в день. Её порция состоит из клетчатки и белка. Углеводы с белком она не смешивает.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

То есть на тарелке у Ирины овощи с мясом или рыбой. Такое сочетание усиливает обмен веществ и похудение идёт быстро и «весело».

Что касается любимых картошки, макарон и сладостей, то, конечно, певица отказалась от них, но, надо сказать, что не полностью. Примерно раз в две недели Ирина позволяет себе съесть, что-нибудь запретное.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

Самое главное вода – не меньше двух литров за день. Певица всюду носит с собой бутылочки с водой, чтобы выпивать норму.

А чтобы, процесс похудения проходил ещё быстрее Ирина может придерживаться бессолевой диеты, это значит, что все продукты в эти дни подаются без соли.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

Казалось бы, всё так просто)

Действительно просто, надо лишь взять себя в руки и начать.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

Я знаю, о чем говорю. В том году, сразу после новогодних праздников, я тоже очень сильно похудела именно на таком же рационе, которого придерживается Ирина.

Особенно в первый месяц килограммы стали уходить стремительно. Объёмы уменьшались на глазах. Коллеги охали и ахали, и каждый второй шепотом интересовался, уж не заболела ли я.

К лету я была стройная как «газель», мне было легко, я чувствовала себя молодой и полной сил.

Конец пришел от куда не ждали. Я просто приехала в гости к маме)

Держалась я дня три, а потом понеслось…. Мама всё время старалась меня накормить посытнее, да повкуснее.

Наела я себе 2 размера. Сейчас у меня 48 и я опять мечтаю взять себя в руки.

Фото любимой певицы так мотивируют, что возможно я пересилю свою любовь к выпечке и сладостям, и вновь начну худеть.

«Лицо совсем другое»: я в восторге от похудевшей Ирины Дубцовой. Расскажу о её способе, и о моём опыте быстрого похудения

А как вам результаты Ирины? Как вы думаете она была красивее, когда была пышкой, или сейчас?

В публикации использованы фото из Инстаграм певицы @dubtsova_official

Я считаю, что она хороша и тогда, и сейчас. Ведь красивую женщину ничем не испортишь)

"А законно вообще иметь такие ноги?": поклонники восхищены Лободой в белом и черном мини, и её длинными ногами

По материалам: zen.yandex.ru

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy