Как Ленни Кравиц в свои 59 умудряется выглядеть на 30

0 3

Красота и стильБольше по теме

В мае этого года знаменитому музыканту, живой легенде Ленни Кравицу исполняется 60 лет. Глядя на этого статного, атлетически сложенного, сексуального мужчину, невозможно предположить, что он уже не молодой человек. Его внешность как раз говорит об обратном и это вызывает удивление. Как Ленни Кравиц в свои 59 умудряется выглядеть на 30?

Как Ленни Кравиц в свои 59 умудряется выглядеть на 30

Ленни просто неиссякаемый источник энергии и творчества. Откуда он находит силы и как сохраняет свое тело и ум в должном порядке и здравии? Он как хорошее вино, старея, только становится лучше. В чем же секрет певца? Оказывается, у него их несколько. Ими музыкант делился во многих интервью различным журналам. Здесь собраны все секреты его молодости.

Гены и наследственность

В 2020 году журналу "Vogue" Ленни Кравиц поделился: "Мой дед дожил до 90 лет и у него всегда была жажда жизни и стремление к внутреннему росту, развитию. Я думаю, что унаследовал это от него". "Благодаря генам, которые я получил от своих родителей, дедушки и бабушки, похоже мы не стареем слишком очевидно, тут все вместе – а также, конечно, забота о себе, выбор правильных вещей, которые ты вкладываешь в свое тело, разум и дух – все же не исключают старения, только, оно связано с самой жизнью и приобретением жизненного опыта, а не с тем, что мы разваливаемся на части".

Как Ленни Кравиц в свои 59 умудряется выглядеть на 30

Наследственность и привычки семьи помогают Ленни Кравицу сохранять молодость и выглядеть просто потрясающе для своих лет.

Сыроедение

В 2016 году Ленни поделился с поклонниками в Facebook фотографией, где вся его кухонная столешница покрыта фруктами и овощами. Он подписал: «100% сырье вот уже два месяца. Великолепно для здоровья и окружающей среды. #сыроедение».

Как Ленни Кравиц в свои 59 умудряется выглядеть на 30

Он открыто заявлял о своей растительной диете, которая, по его мнению, поддерживает его здоровье и физическую форму. Несмотря на то, что он придерживается в основном сырой, цельной растительной диеты. Кравиц признался, что время от времени он устаивает себе читмилы (запланированное нарушение диеты). Иногда он может позволить себе макароны, хлеб, блины, вафли и другие углеводы.

Прогулки на свежем воздухе

Артист предпочитает свежий воздух и открытое пространство спортзалу.

Оставить комментарий

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy