Обнимашки уменьшают стресс

Люди обнимаются, утешая друг друга. Объятия символ поддержки? Не только. Объятия помогают справиться со стрессом вполне материально.

Иллюстрация Michelle_Raponi, pixabay.com

Тактильный контакт уменьшает стресс

По мнению исследователей, тактильный контакт поддерживает не только морально, но и физически уменьшает уровень стресса человека, которого утешают и даже того, кто утешает.

Экспериментаторы из Калифорнийского университета били мужчин током, одновременно сканируя женский мозг. Женщины при этом держали своих мужчин за руку, поддерживая их во время «пытки».

МРТ продемонстрировало, что участки мозга связанные со стрессом были менее активны, а участки связанные с вознаграждением за материнское поведение напротив, активизировались.

Во время объятий происходят те же процессы.

Друзья, с кем вы обнимаетесь чаще всего?

Ответьте, пожалуйста на этот вопрос, и вы увидите, насколько другие люди похожи на вас.

Точность опроса будет тем выше, чем больше людей примет в нём участие. В закреплённом комментарии под статьёй вы найдёте ссылку на форму опроса. Её можно использовать в любых публикациях в Дзене и за его пределами. Поможете?

Друзья! Пожалуйста, оцените статью лайком, поделитесь с друзьями в социальных сетях, прокомментируйте. Подпишитесь на канал «Доброго здоровья!» Не пропустите новые публикации. Внимание! Любые советы и рекомендации из категории «Медицина и фармацевтика», изложенные в этой или любой другой публикации канала, не следует использовать на практике без обязательной консультации со специалистом.