Много лет назад человек жил и понимал, кто друг, а кто враг, врага было просто определить будь то волк, лев или враждебное племя. Выживал сильнейший(об этом очень интересно написано в книги Юваль Ной Харари — Sapiens)? тот кто лучше охотился, лучше воевал, соответственно его потомство сохранял гены, кстати именно человек разумный повинен в исчезновении 80% видов животного мира, но об этом отдельном посте.
Сейчас же эпоха новых джунглей и выживает в ней далеко не самый сильный, в наше время довольно сложно определить кто настоящий враг.
Мы живём не в скудности как например люди жили ещё 100 лет назад, мы живём в изобилии и навязанной теории потребления.
Возьмите любой магазин — сколько продуктов в красивой упаковке, но по исследованиям проведённым Центром здоровья и долголетия Pritikin, если с прилавков убрать 76% из оставшихся 24 тысяч наименований не имеют питательной ценности.
В каменном веке мамонт был мамонтом, а ? лев львом и невозможно было ошибиться откуда исходит угроза. Сегодня фастфуд ?, лимонады ? с высоким содержанием сахара, продукты животноводства, напичканные антибиотиками и жирами, колбасы и сосиски, рекламируется как лучшая пища в мире.
И постепенно они нас убивают.
Огромное число людей умирают инфарктов, инсультов, рака(детский лейкоз стал уже нормой а 30 лет назад был единичным случаем) и диабета — все эти болезни вызваны питанием и малоподвижным образом жизни. В «новых джунглях» враг претворяется другом и мы едим токсичные продукты и даже не отдаём себе отчёт, насколько они вредны. Мы заживо разлагаемся, не замечая этого.
Сегодня выживает тот кто обладает большой организовпнностью и внутренней самодисцеплиной, что бы сказать нет соблазнам. Те у кого хватит силы воли, что бы осторожно выбирать, чем питаться. Те, кто находит время для занятий спортом и достаточного отдыха.
О питании хорошо рассказал Фролов Ю.А.