Я смогла избавиться от болезненных судорог в ногах всего за 2 недели: всего то питаясь вкусными продуктами

0 0

На протяжении последнего года меня постоянно мучили очень болезненные судороги. Стоило чуть повернуться, или долго посидеть в неподвижности, как ноги сводило судорогами. Боль была такая, что хотелось кричать. Часто бывало, что ночью вставала с трудом с кровати и, скрежеща зубами, пыталась поставить мышцы на место. Члены семьи просыпались, делали массаж, прикладывали горячее к ногам, после чего отпускало. Так что проблема касалась всех, от нее страдала семья.

Эти симптомы то становились менее выраженными, например, летом. То, вдруг, снова появлялись, делая жизнь крайне некомфортной и даже опасной. Однажды у меня свело грудную клетку так, что дохнуть не могла.

В другой раз свело ногу в машине, на скоростной трассе, сделать что-то, сидя, не получалось. Нужно было встать. Пришлось съезжать на первом же повороте, с которого не было выезда обратно на трассу. Покрутились по жутким дорогам, всю машину измазали, как танк на полигоне. Поэтому решила все же съездить в город обследоваться. Ведь медицина в районах совершенно не дает шансов на выживание.

Оказалось, что у меня в организме дефицит магния. Именно этот элемент, которого в человеческом теле содержится меньше столовой ложки, своей нехваткой так меня мучил.

Врач назначила Витамин В6 с магнием. Препарат, конечно, очень дорогой, при том, что в день нужно пить не менее 6 таблеток.

Фото автора, Яндекс Дзен канал Мой домик

Кроме этого, конечно, нужны продукты, богатые магнием. Ведь он поступает в организм только извне. Это, в первую очередь, какао – рекордсмен среди других продуктов. Также нужны орехи, финики, изюм, курага, морская капуста и кунжут.

Я смогла избавиться от болезненных судорог в ногах всего за 2 недели: всего то питаясь вкусными продуктамиФото автора, Яндекс Дзен канал Мой домик

Но купить хорошее какао в наше время – проблема проблем. Тем не менее, мои поиски увенчались успехом, мне привезли какао, которое, в самом деле, пахло и на вкус было таким, как в детстве.

Я взялась за лечение очень серьезно. Два раза в день пила какао, ела морскую капусту, которую, в принципе, люблю в салатах. Также заменила конфеты орехами, изюмом и курагой. А без сладкого я не могу, потому что мозг, занятый умственным трудом, требует глюкозу. И, конечно, купила препарат Магне В6.

Я смогла избавиться от болезненных судорог в ногах всего за 2 недели: всего то питаясь вкусными продуктамиФото автора, Яндекс Дзен канал Мой домик

Конечно, в положительный результат верилось с трудом. Слишком как-то просто все получается. Ешь вкусные продукты, пей три раза в день по две таблетки и такая страшная боль пройдет мимо? Как-то сказочно все это.

И мои опасения оправдались – первые две недели никакого эффекта не было. Но я понимала, что элемент должен накопиться в крови, в мышцах, тканях. Поэтому терпеливо выполняла все предписания. И вот, однажды, на третьей неделе, я вдруг поняла, что уже несколько дней у меня не было судорог. Я спокойно ложусь и поднимаюсь, сижу за компьютером и при этом нет боли после того, как встаю!

Конечно, я продолжала лечение. Понимаю, что никаких денег на это не жалко. И настроение, тоже, стало лучше, ведь недостаток магния вызывает также угнетенность и стресс.

Я не рекламирую ничего, просто хочу поделиться с теми, кто страдает такими же недугами. Оказывается, можно решить такую проблему. Конечно, это дорого. Но свобода движений того стоит!

Разумеется, все эти вещи нужно делать только после консультации с врачом.

По материалам: zen.yandex.ru
Оставить комментарий

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy