Метод чайной ложки. История девушки, которая скинула с его помощью 60 кг

0 0

Как толстушка похудела с помощью чайной ложки

Истории людей, которые смогли себя преодолеть и добиться потрясающих результатов в спорте или похудении всегда вдохновляют и мотивируют. Девушка из Дании точно смогла вдохновить многих своей историей. Матильда Броберг весила 126 кг и смогла сильно похудеть благодаря обычной чайной ложке.

О лайфхаках для похудения девушка подробно рассказывает на своей страничке в инстаграме. Приведем ее историю и метод чайной ложки, который позволил Матильде достичь феноменальных результатов.

Еще какое-то время назад Матильда постоянно просила добавки и жестко злоупотребляла фастфудом. Любила сладкое и не могла даже дня прожить без безумной порции шоколада. Ежедневно девушка поглощала около 3500 калорий. Но теперь все изменилось, ведь бывшая толстушка стала довольно популярной моделью и снимается для спортивных журналов. Жизнь датчанки кардинально поменялась.

С ранних лет Матильда была пухленькой и уже в юности достигла веса в 126 кг. Но сегодня девушке 25 лет, она весит 66 кг и у нее свой сайт для поклонников. Она работает фитнес тренером, а еще снимается для обложек спортивных журналов.

Метод чайной ложки. История девушки, которая скинула с его помощью 60 кгИсточник: инстаграм @mathildehbroberg

Спусковым механизмом для изменения своей жизни для Матильды стал случай на аттракционе, который едва не стал трагедией. Девушка каталась на американских горках и из-за своего веса едва не выпала из кресла на огромной высоте.

После этого она решила, что с лишним весом нужно что-то делать и села на диету. Сначала Матильда отказалась от фастфуда, хлеба, сладкого и любой жирной пищи. Но главным своим секретом датчанка считает обычную чайную ложку. С первого взгляда секрет выглядит довольно простым. Она начала поглощать все свои блюда лишь с помощью чайной ложки.

Свои порции она стала измерять примерно с человеческую ладонь, а чайная ложка тормозила ее приемы пищи. Многие блюда не так уж удобно есть таким столовым прибором, а еще это явно растягивает процесс. Так Матильда начала есть заметно медленнее, что приводило к чувству насыщения, когда она еще не успевала доесть свою порцию.

Чтобы достичь такого потрясающего результата девушке понадобилось 4 года. Одним похудением дело не ограничилось. Датчанка активно занялась фитнесом, чтобы тело было не просто более худое, но и подтянутое. После того как от 126 кг осталось всего 66 кг, возникла еще одна проблема.

Столь экстремальное похудение дало о себе знать и у девушки были огромные излишки кожи. Эту вынудило ее пойти на абдоминопластику. У Матильды остался приличный шрам на животе, однако ее тело стало подтянутым. В совокупности с упорными тренировками в спортзале девушка стала настоящей фитнес моделью.

Сначала девушке предложили работу фитнес тренера, а затем профессиональные фотографы стали звать Матильду на фотосессии для спортивных журналов. Жизнь толстушки стала похожа на сказку. Девушка признавалась, что ее не узнали многие родственники, которых она не видела несколько лет. Неудивительно, ведь датчанка потеряла почти половину своего веса, а оставшуюся часть укрепила мышцами. При текущих 66 кг ее рост 176 см. Девушка в отличной форме!

По материалам: zen.yandex.ru
Оставить комментарий

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookie и Политикой конфиденциальности Принимаю

Privacy & Cookies Policy