Почему для здоровья лучше ходьба, а не бег
В попытках сбросить лишний вес, многие из нас доверяются стереотипам и открывают для себя такой популярный вид спорта как бег. Это действительно очень эффективный метод в борьбе с жиром, но в последнее время специалисты делают акцент и на…
Подробнее...
Подробнее...