Как получить подтянутое и гибкое тело. Балетные упражнения для занятий дома
Фигуры балерин вызывают восхищение, ведь они такие изящные, грациозные и утонченные, а также это отличная физическая форма, растяжка и осанка. Балетные программы давно вышли за пределы балетных школ и многие фитнес-инструктора включают…
Подробнее...
Подробнее...