3 правила здоровой психики. Жестокие советы Энтони Хопкинса
На нашем канале мы разбираем вопросы не только телесного, но и психологического здоровья. И сегодня речь пойдет как раз о таком случаи.
Правила жизни и советы актера Энтони Хопкинса довольно жестоки. Но я жалею, что попались они мне именно сейчас.
Довольно много времени, особенно в юности, я потратил на бесполезные действия. Людей, которым ты неинтересен. Или пытался помочь тому, кто категорически не готов к помощи. Все это время можно было потратить на конструктив! Что ж, упущенное не вернуть! Но сделать полезные выводы можно.
Поэтому приведу здесь ключевые советы замечательного актера, который многим запомнился своей гениальной ролью серийного убийцы в «Молчании ягнят».
Возможно, какие то советы вам покажутся очевидными. Тогда, скорее всего, вы просто уже через это прошли и осознали все на жизненном опыте.
Отпустите людей, которые не готовы любить вас. Гениально и просто. Но сколько же сил мы тратим на то, чтобы понравиться тем, кого любим мы сами. Но кто совсем не любит нас. Получается, просто навязываемся без каких-либо перспектив.
По мнению Хопкинса, это самое трудное, что приходится делать в жизни. Но это самое главное. Ибо освобождает массу сил и времени.
Перестаньте вести сложные разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестаньте появляться среди людей, которым ваше присутствие неинтересно. Совет близкий по смыслу, но слабее по накалу. Скажем так, качественно он такой же, а количественно — проще реализуем. Но и оставляет больше времени на реализацию того, что именно нам нужно.
Я знаю, что вами управляет инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих. Но это импульс, который крадет ваше время, энергию, психическое и физическое здоровье. Энтони Хопкинс
Отпускайте людей смело. Если вы встаете на путь развития. И начинаете смотреть на жизнь с радостью и интересом. Если у вас появится цель — не все будут готовы последовать за вами в этот путь.
По правде говоря, вы не для всех и не все для вас.
Иногда это трудно. Когда уходишь из привычного круга общения — ты становишься одиноким. Вам некому будет писать в мессенджерах. Экран вашего телефона будет черным. Но это длится, как правило, лишь несколько недель.
Это не значит, что отпустив других людей, вы разрушили отношения. Это всего лишь означает, что единственное, на чем держались эти отношения — это энергия, которую вы тратили, чтобы они продолжались.
Часто нам кажется, что упорство приведет нас к успеху. Однако это далеко не всегда так. От некоторых вещей стоит отказаться раз и навсегда. И список Энтони Хопкинса прекрасно описывает такие ситуации.